Stresle Başa Çıkmak İçin Neler Yapılabilir?

Stres: bireyin duygusal ve fiziksel sınırlarının zorlanması halinde ortaya çıkan bir durumdur. Stres, insan hayatında her ne kadar olumsuzluk olarak bilinse de aslında vücudumuzun bizimle iletişime geçme halidir. Vücut içinde bulunduğumuz durumu kendisine tehdit olarak algılar ve bir bakıma ”bu durumdan rahatsızım” der. Stresin varlığı aslında bize sınırlarımızı öğretir. İnsan vücudunun bir nevi kendini koruma …

Stresle Başa Çıkmak İçin Neler Yapılabilir? Devamı »

Şahmeren Nedir?

Şahmeran veya şahmaran olarak da hitap edilir. Şahmeran Farsça kökenli bir kelimedir. Şah ve meran/maran kelimelerin birleşmesiyle ortaya çıkmıştır. Şah kelimesi erkekler için kullanılmaktadır. Ancak mitolojik bir varlık olan şahmeran dişidir. Dişi olarak tasvir edilmektedir. Şahmerana birçok mitolojide farklı isimlerle rastlanmaktadır. Mezopotamya, Anadolu, Yunan ve Roma mitlerinde de görülmektedir. Şahmeran her toplumda farklı şekillerde adlandırılmıştır. …

Şahmeren Nedir? Devamı »

Stresin Yaşamımıza Olumsuz Etkileri

Stres insan hayatını olumsuz etkileyen psikolojik bir hastalık türüdür. İnsan hayatına olumsuz yönde etki eden stres bozukluğu zaman içinde bağışıklık sistemini de zayıflatarak birçok fiziksel hastalığa neden olduğu görülmektedir. Her hastalık türünde olduğu gibi stresin de evreleri ve farklı türleri bulunmaktadır. Stres temel olarak insanın evrimleşme sürecinde hayatta kalabilmek için yaşadığı baskı sonucunda hormonlarda meydana …

Stresin Yaşamımıza Olumsuz Etkileri Devamı »

En Kalabalık Dünya Şehirleri

Dünyada her yerde insanlar kırsal alanlardan şehirler göç etmektedir. Bu yüzden nüfus artışı büyük şehirlerde gerçekleşmektedir. Son zamanlarda şehirlerdeki nüfus artışı şehirlerin büyümesine de neden olmaktadır. Bu durum çok kalabalık şehirlerin ortaya çıkmasına neden olmuştur. Büyük nüfuslu şehirler “metropolitan” olarak adlandırılmaktadır. Metropolitan olarak adlandırmak için bir şehrin yüz ölçümüne, nüfusuna, ekonomik ve sosyolojik durumuna, refah …

En Kalabalık Dünya Şehirleri Devamı »

Çin Astrolojisi Nedir?

İnsanoğlunun en çok merak ettiği konulardan biri gelecekte neler yaşayacağı ile ilgili konulardır. Bu merak, astrolojinin sürekli gündemde kalmasına sebep olmaktadır. Yıldız falcılığı da denilen astroloji; insanların doğduğu sırada gezegenlerin ve yıldızların gökyüzünde aldığı konumlara göre kişiliğinin ve hayatının nasıl etkilendiğine dayanmaktadır. Bilimsel bir dayanağı bulunmamaktadır. Öngörüler hakimdir. Farklı kültürlerde farklı ele alındığı için çok …

Çin Astrolojisi Nedir? Devamı »

Doğumdan Önce Bebeğiniz için Alınması Gereken Eşyalar

Doğuma kadar geçen süre anne ve baba adayları için tarifi mümkün olmayan süreçlerden bir tanesidir. Bu dönemde hem heyecanlı bir bekleyiş yaşanırken aynı zamanda doğumdan sonra bebek için alınması gereken malzeme ve eşyaların hazırlanmaya başladığı süreci içerir. Bebek doğduğu andan itibaren ihtiyacınız olacak ve hatta bazılarının hastaneye gittiğiniz çantanızda bulunması gereken eşyalar aşağıda kısaca listelenmiştir. …

Doğumdan Önce Bebeğiniz için Alınması Gereken Eşyalar Devamı »

1688 İngiliz Devrimi Nedir?

1688 İngiliz devrimi ne anlatmaya başlamadan önce devrim ne demek onu açıklamakta fayda vardır. Devrim, bir toplumun hayatında olan ve işlevi olan kurumların çok hızlı bir şekilde geniş kapsamlı değişmesi ve değiştirilmesidir. Bu kapsamlı değişim aynı zamanda kökten değişimdir yani en önemli kısımları ile değişimidir. Bu değişim sonucunda kurumlar tekrardan biçimlendirilir şekillenir ya da belli …

1688 İngiliz Devrimi Nedir? Devamı »

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık müjdeyi duyurdu: Bütün 3 milyon TL!

Türkiye’de sosyal devlet kavrayışı ile lüzum sahibi vatandaşlara destek ve takviye ödemeleri eriştirilmeye devam ediyor. Bu kapsamda muhtelif başlıklar altında, değişik koşulları sağlayan vatandaşlara verilen destek ödemeleri arasında, yaşlılar için verilen destekler de yer alıyor. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı hakimiyetinde verilen Yaşlı Destek Programı YADES kapsamında ödeme alan vatandaşlar için, Bakan Derya Yanık’tan müjdeli …

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık müjdeyi duyurdu: Bütün 3 milyon TL! Devamı »

Spiritüel Ne Demek?  

Spiritüel dilimize Fransızcadan girmiş bir kelimedir. “Ruhsal, tinsel” şeklinde karşılık bulan Spiritüel kelimesi, spirit veya diğer bir anlatım ile ruh kelimesinden türetilmiştir. Spiritüelizm ile ana alamda bir bağlantısı yoktur. Fakat iç dünyasında huzuru bulmuş, kendisiyle barışık insanlar veya ruhsal konularla uğraşan, manevi yaşama yoğunlaşmış insanlar içinde kimi zaman bu tabir kullanılmaktadır. Spiritüel Kelimesinin Sözlük Anlamı …

Spiritüel Ne Demek?   Devamı »

Mental Sağlığımı Nasıl Koruyabilirim?

Son yılların en çok görülen hastalıklarından biri olan depresyon ve anksiyete hayatımızı birçok yönden olumsuz etkileyebilecek türde ruhsal rahatsızlıklardır. Hızlı akan şehir hayatı, oradan oraya yetişme telaşı ve seçemediğimiz insanlarla muhatap olmak bizi strese ve ruhsal rahatsızlıklara mecburi olarak itmektedir. Mental sağlık ayakta kalmamız için en çok ihtiyacımız olan şeylerden biriyken, bu yoğun hayat telaşı …

Mental Sağlığımı Nasıl Koruyabilirim? Devamı »